Amióta jó pár éve berobbant kis hazánkba a fitness és úgy maga az egészséges életmód, azóta megállíthatatlanul jönnek szembe a legújabb kifejezések, melyek általában egy trendi edzésmódszert takarnak, rosszabb esetben pedig egy táplálékkiegészítő megfejthetetlen nevét. Mióta az eszemet tudom, járok…